M0315-F Trio Dips-Gainage / Quadriseat (musculation)

Appareil de musculation

Pourquoi ? : Renforcer les muscles des membres supérieurs et de la ceinture abdominale. Renforcer les muscles des jambes, améliorer la fléxibilité des articulations des membres inférieurs et supérieurs.

Comment ?
Côté Dips-Gainage : S'adosser en tenant les poignées verticales et soulever les jambes.

Variante : Faire des tractions en tenant les poignées horizontales.

Côté QuadriSeat : S'asseoir sur le siège en mettant les chevilles devant les tubes horizontaux, soulever les jambes à 90°. Revenir à la position initiale en douceur.

Longueur : 235 cm
Largeur : 62 cm
Hauteur : 178 cm